Álcool é pior que heroína e crack
O álcool é mais prejudicial à saúde das pessoas do que a heroína ou o crack, garante o professor David Nutt e seus colegas da Universidade de Bristol, no Reino Unido.
View ArticleEscolha descansar entre os treinos
Você vem empolgado, treinando há dias, semanas ou meses, e o treinador diz: hora de darmos uma pausa. A primeira pergunta é "por que?", mas na verdade deveria ser quando.
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O jejum é caracterizado como o período a partir de 4 a 6 horas sem ingesta alimentar, desenvolvendo o quadro de pouca insulina circulante e aumento dos hormônios do estresse, com glucagon, adrenalina,...
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Estudo realizado por dois pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Yeshiva, nos Estados Unidos, explica por que 37°C é a temperatura ideal.
View ArticleEfeitos de derrame cerebral podem ser revertidos
Uma nova técnica que impulsiona o crescimento de fibras nervosas pode reverter grande parte dos danos causados por acidentes vasculares cerebrais, ou derrames.
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